ランナー３５名とピラティス
更新日：3月30日
ランナー向け合宿にて
ピラティスレッスンを
担当させていただきました😊
本来
ピラティスのグループレッスンは
8名までなのですが
(お一人ずつ姿勢や動きを拝見できる範囲)
今回はなんと35名の方に
ご参加いただきました🙏😳！！
皆さん
朝から2時間
走ってきたばかりにも関わらず
すごい集中力🔥
(ピラティス 後も1時間走)
このような環境で
レッスンをさせていただくのは
初めてで
予想できなかったことや
自分の伸び代を知ることができ
とてもいい経験を
させていただきました😊
ありがとうございました
また
私は途中参加でしたが
2日間で30km走りました🏃♀️
初日は☔️土砂降りで
水たまりの中を1時間
ドロドロになりながらの
坂道ペース走🏃♀️💨
キツかったけどがんばった〜🙌
2日目 早朝5:00〜🌄
峠走含む2時間ジョグ
昼も追加で1時間ジョグからの♨️
とにかくたくさん走って笑って
皆さんと温かいお食事をいただき
いろんな方に支えられて
過ごした2日間でした
ひとりではできないことも
みんなとなら限界は越えられる！
私もまだまだ
目標に向かってがんばります！🏃♀️
パーソナル ランニングスクール
Keep Running
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