PILATES STUDIO huu..は この3月で、7周年を迎えることができました 日頃よりレッスンにお越しいただいている皆さま、 そして関わってくださっているすべての皆さまに 心より感謝申し上げます 7周年の節目に スタジオのロゴマークを新しくいたしました 今回のロゴは 私の思い描いたイメージを いつも素敵に形にしてくださる デザイナーのウーコさんにお願いしました さりげなくウサコも入っていて とても気に入っています🐰 新しいロゴのお披露目も兼ねて 7周年記念オリジナルのエコバッグをご用意いたしました 今回の制作は いつもオリジナルTシャツでお世話になっている アートシャツファクトリー様にお願いしています ひとつひとつ準備をしながら 皆さまにお渡しする時間を思い浮かべて とてもあたたかい気持ちになりました 中ノ島公園ピラティスの際には ご一緒に記念撮影もさせていただきました 普段はスタジオでのパーソナルレッスンが中心ですが、 月に一度の中ノ島公園ピラティスも私にとって大切な時間です 毎月欠かさずご参加くださ

2026年も登山スタート！ 今回は huu..メンバーさんと プライベートで登ってきました♪ ⁡ △ 可也山 365m / 糸島市 ⁡ いつもは 登山口まで車でピューですが 自宅から🚃と🚌乗り継ぎ 2時間半かけて登山口到着！ ⁡ なんだかそれだけでも 旅をしてる感じがしてワクワクします♪ ⁡ 現地で待ち合わせしていたメンバーさんと ゆっくり 糸島の自然を感じながら 無事に登頂、下山してきました😊😊😊🐩 ⁡ 楽しかったー！！ 下調べも何もせず みんなであーでもないこーでもないと 冒険してる感じも最高でした👍 ⁡ 登山は 靴から揃えたりとハードル高い印象だし 行くまでも大変だけど それ以上に得るものは大きいですね✨😊 ⁡ また 糸島 七座の山では 山頂で登頂記念の木札をいただけます♡ ↑今回知りました ボランティア団体さんの手づくりで これがまたかわいくて 愛を感じるんです☺️ 人気過ぎてなくなっていることも多々あり 今回も実は空っぽでしたが なんと メンバーさんのお一人が そのボランティアスタッフの一員 私もありがたいことに...

去年末に受けた STOTT PILATES®︎の上級試験 合格通知をいただきました🙏 よかった… ⁡ お忙しい中 時間を作って試験練習に付き合ってくださった ピラティストレーナー皆さまのおかげです ありがとうございました😭 ⁡ 最初の 初級 マットコースを受講したのが 2019年の2月だから ここまで丸７年かかったのか (濃くて早かった) ⁡ といっても やっとスタートラインに立てた気持ち ⁡ ここからです！ ⁡ いつまでも健康的に 運動を楽しめるカラダづくり☀️🏃‍♀️ ⁡ まだまだ追い求めて 勉強含め 精進してまいります！ ⁡ 同時に今日 私は46歳になりました🎂 大きくなりました 強い体に産んでくれた母に感謝です ⁡ これからも 今の自分を超えていけるように 一日ずつ積み重ね がんばってまいります🐘 ⁡ #ピラティストレーナー #stottpilates #シュークリームでお祝いします

年末年始は たくさん走って食べて寝て イラストも描きながら 過ごしました🐴♡ ⁡ 2026年も 月間200km走ることは続けつつ🏃‍♀️ 登山も再開しようと思います☺️⛰️✨ ⁡ メンバーの方々も お一人でも多く一緒に チャレンジしてくれると嬉しいなー⛰️ ⁡ ということで 今年は お客様も巻きこみながら 共にパワーアップしてまいります！😊✨ ⁡ 本年もどうぞ よろしくお願いいたします！ ⁡ ⁡ #年末年始はロングジョグ🏃‍♀️ #毎日2部練 #イラストはウマオだよ🐴 ⁡ #今年の抱負は すぐやる

今年も一年 PILATES STUDIO huu..をご利用いただき ありがとうございました😊 ⁡ 個人的には 走って走って走り倒した一年でしたが🏃‍♀️ ⁡ 素敵なお客様との出会い、 楽しい時間を過ごさせていただき 最高の一年でした♡ ありがとうございました😊 ⁡ 来年も何卒 よろしくお願い申し上げます ⁡ 年始は 1月5日からスタートいたします！ ⁡ 皆様 よいお年をお迎えくださいませ🐴♡ ⁡ ⁡ #レッスン納め #那珂川市ピラティス #パーソナルマシンピラティス

2026年カレンダーのイラストも みんな大好き？ はらまきウサコ🐰です ⁡ 今年も受注販売いたします♡ ⁡ 2026年は ウサコに仲間が増えて にぎやかな一年です🐰🐴🐢🦁 ⁡ ・はがきサイズ 12枚 ※ スタンドは付いていません うちはスタジオの壁に貼り レッスンスケジュールに使っています ⁡ ・マット素材 / ホワイト ・1月はじまり ・880円 税込 / 1セット ⁡ ご希望いただける方は LINEにてメッセージくださいませ😊 👇公式LINE https://lin.ee/unnzY2D ⁡ 🟡 お申込み 11/29(土)まで ※ 受注販売のため お申込みいただいてからお渡しまで 約2週間お時間いただきます ⁡ レッスン時にお渡しいたします！🐰♡ よろしくお願いいたします ⁡ PILATES STUDIO huu.. @pilates_studio_huu ⁡ #2026年カレンダー #丙午🐴 #ウサコと仲間たち #はらまきusako #イラスト #那珂川市パーソナルピラティス #オリジナルカレンダー

ランナー向け合宿にて ピラティスレッスンを 担当させていただきました😊 ⁡ 本来 ピラティスのグループレッスンは 8名までなのですが (お一人ずつ姿勢や動きを拝見できる範囲) ⁡ 今回はなんと35名の方に ご参加いただきました🙏😳！！ ⁡ 皆さん 朝から2時間 走ってきたばかりにも関わらず すごい集中力🔥 (ピラティス 後も1時間走) ⁡ このような環境で レッスンをさせていただくのは 初めてで 予想できなかったことや 自分の伸び代を知ることができ とてもいい経験を させていただきました😊 ありがとうございました ⁡ また 私は途中参加でしたが 2日間で30km走りました🏃‍♀️ ⁡ 初日は☔️土砂降りで 水たまりの中を1時間 ドロドロになりながらの 坂道ペース走🏃‍♀️💨 キツかったけどがんばった〜🙌 ⁡ 2日目 早朝5:00〜🌄 峠走含む2時間ジョグ 昼も追加で1時間ジョグからの♨️ ⁡ とにかくたくさん走って笑って 皆さんと温かいお食事をいただき いろんな方に支えられて 過ごした2日間でした ⁡ ひとりではできないことも

いつも私の”つくりたい”を カタチにしてくださる 福岡市の アートシャツファクトリーさん 今回もお願いして 作っていただきました ありがとうございました😊 ご予約いただいた方々♡ レッスン時にお渡しさせていただきます🙏 ありがとうございます😊 私もこれを着て ピラティスしたり 走ったり山登ったりと アクティブに動き回れそうです💨 Enjoy exercise! 🙌 #オリジナルＴシャツ #受注販売 #那珂川市ピラティス #ウサコ側屈

先日開催されました ランニングイベント！🏃‍♀️ ⁡ おかげさまで 17名のお申し込みをいただき 遠方は佐世保市や大分市からと たくさんの方々にお集まりいただきました ⁡ 私も ピラティス トレーナーとして あの場でレッスンをさせていただき 今回 大きなチャレンジ 経験をさせていただきました🙏 ありがとうございました！ ⁡ 参加された方々は 今の自分を超えたい！という 向上心が素敵で いきいきと輝いておられる方ばかり✨ ⁡ 私も10年後、20年後も こんな年齢の重ね方ができるように がんばるぞー！と刺激をいただきました😊 ⁡ ご参加いただいた方の中には ピラティス で姿勢の意識が変わった！ 走ってみて 普段よっぽど腹筋が使えていないのが よくわかった！と 直接お声をかけていただきました☺️ ⁡ 限られたスペースの中で しかも通常の半分である30分で 少しでも変化を感じていただけて うれしかったです ⁡ 漢方のお話も なるほど〜！へぇ〜！と ランナーに限らず いつまでも 自分のカラダと上手く付き合っていくための 有益なお話を聞くことができ満足

5月25日(日) AM 9 - 12じ ⁡ 大濠公園内にある 大濠テラス2階にて( &locals cafe🍵 ) ランニングイベント が開催されます❗️ ⁡ なんと私、 ピラティスのレッスン を 担当させていただきます🙇😊 ⁡ 今回ご一緒させていただく 漢方医の吉永先生👨‍⚕️からは ランナーによくあるお困りごとを 漢方 で解決できる✨ 貴重なお話をいただけます！(興味津々👀) ⁡ たとえば ・長距離走ると脚が攣りやすい(あるある〜💦) ・脚に疲れがたまりやすい(🦵🦶💦) など フルマラソンにチャレンジするランナーは 特に気になりますよね☺️ ⁡ そして ランニングスクール Keep Running 十士郎コーチ🔥からは もっと楽に 遠くまで走れるコツ🦴を 教えていただけます ⁡ 元ウルトラマラソン🇯🇵日本代表 である 十士郎コーチから 直接お話をいただける貴重な機会👀 (丁寧で優しく熱いコーチです) ⁡ ※ウルトラマラソンとは フルマラソンより長い距離100kmなどを走る競技🏃‍♂️ 長く長ーく走り続けるコツも知

今年もちょっと早いですが オリジナルTシャツの受注販売をいたします🐰！ ⁡ ご希望いただける方は LINEにてメッセージをお願いいたします🥰 ⁡ 今回は ピラティスさんのメッセージを入れてみました Pilates is a complete alignment of body, mind and spirit. ピラティスとは 身体、心、精神の完全な調整である。 ⁡ カラダが整えば 気分もスッキリしますよね✨ ⁡ イラストは 今回もウサコがピラティスをしているところです🐰💨 ⁡ プリントの色味は 写真1枚目が近いです💚 ▷ 価格 4.400円 税込 ⁡ ▷素材 綿62% ポリエステル2% レーヨン36% ⁡ ピラティス はもちろん ウォーキングや登山など 汗をかくシーンでも サラッとご着用いただけます！ ⁡ 見た目はコットン風なので 普段着にも大活躍しそうです☺️ ⁡ ▷カラー オートミールのみ (グリーンは見本です🙇) ⁡ ▷男女兼用サイズ 【 S サイズ 】 身丈 65 身幅 46 肩幅 41 袖丈17 ⁡ 【 M サイズ 】

登山やってみたい！ というお声からはじまった 今回の登山⛰️ 集まった7名で 力を合わせて 無事に登頂、下山してきました🙌 自然の中でカラダ全身で動くこと 山を登るのもいいね👍 と少しでも感じていただけたようで 私も嬉しいです☺️ #みんなでソロ登山 #はじめての登山 #みなさん初対面 #すばらしいチームワーク #ナイストライでした #油山 #山頂は大福

お陰さまで PILATES STUDIO huu..は 6周年を迎えることができました⁡ 変わらずhuu..と共に歩んでくださっている方々 過去にご縁いただいた方々 新たに繋がってくださった方々のお陰で 続けることができています⁡ いつもありがとうございます⁡ 6年前の今頃 ピラティスインストラクターの資格を取得したばかりだけど とりあえずスタジオの名前を考えよう！⁡ 呼吸のフーと吐く音を入れてみよう！と ふとした思い立ちでhuu..は誕生しましたﾌｰ そのままの勢いで グループレッスンを初開催するため ドキドキしながら 会場レンタルの予約に向かったのを覚えています⁡ 開催1、2回目のグループレッスンは もちろん参加者ゼロ⁡ レンタル時間を活用して 1人でエクササイズの練習をしたり 自撮りしながら1時間を過ごしました⁡ 今思えば はじめから上手くいくと思っていたら 一歩も踏み出せなかったなーと思います⁡ これからも やったことのないことにチャレンジしたいですし ときどき立ち止まり考えながらも 前に進んでまいります ⁡皆さんと、ご一緒に！⁡ 今後と

新しい年がやってまいりました🎍 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🙇 私は年末年始の一週間 合宿をしてきました🏃‍♀️🏊‍♀️ 朝20km走って、ご飯食べて また昼から10km走って泳いで… (のわりには体重増…涙) 今年も元気に過ごせそうです😊 2025年のhuu..は 私がチャレンジしていることを 皆さんと一緒に楽しもう✊ が目標です☺️ 一人で始めるには少しハードル高いことも ユカサンとやってみようかな…🐵 と思っていただけるような ピラティスを活用した企画を考えております♪ 2025年も皆様にとって 実りある一年となりますように✨🌳

お越しいただいている皆さまのお陰様で レッスン枠やスタジオを広げることができ 今年もチャレンジ＆成長をさせていただいた一年でした ありがとうございました ⁡ 個人的には 5年ぶりにレベルアップの ピラティス試験を受けたり ランニングを始めて新たな目標ができ ⁡ いろいろチャレンジしてみたことで PILATES STUDIO huu..として 来年のビジョンも見えてきました ⁡ 🎍年始は1月6日月曜日から スタートいたします❣️ ⁡ それでは2025年も 元気でお会いしましょう 😁 ⁡ 皆さまも よいお年をお迎えくださいませ🍊 ⁡ #レッスン納め #那珂川市ピラティス #🐲から🐍へ引き継ぎ #イラスト

マシンが増え スタジオが ゆったり広くなりました！ ⁡ これも お越しいただいている皆さまのお陰です ⁡ いつも 貴重な時間を使ってお越しいただき ありがとうございます🙏 ⁡ 今回、 那珂川市の花uraraさんに 💐アレンジメントをお願いしました🤍 ⁡ 私のイメージをカタチにしてくださり 想像以上のお花たちに感謝です ⁡ 毎週 お花を選ぶのも楽しいですが ひそかに楽しみにしている切り花セット💐 ⁡ 奥様のあたたかいお人柄が詰まっていて 組み合わせも好きです♡ ⁡ さて これからも一歩ずつ 自分のペースで　🐢… まだまだ成長してまいります！ ⁡ 今後とも何卒 PILATES STUDIO huu..を よろしくお願いいたします🍙 ⁡ #那珂川市マシンピラティス #プチリニューアル #白いダリアが好き🤍 #ユーカリも好き🐨 #全部好き💐

スタジオに 新しい仲間(マシン)が増えました！ “ ラダーバレル “ 見た目 カタツムリ🐌みたいで かわいいけど なかなかの存在感👀 主に アーチ部分に 骨盤を乗せて座ったり、うつ伏せになったり ハシゴ部分に足を引っかけたり 手で持ったり… 体幹をコントロールさせながら動きます 難易度は高めですが アーチになっている分 骨盤を転がしたり安定させやすいため エクササイズによっては リフォーマーより易しいです こちらのマシンも自主練、レッスンで どんどん活用してまいります！😊 STOTT PILATES®︎ Ladder Barrel _________________________________ \ パーソナルレッスン ご新規様承り中❣️ / ◆ 女性限定 ◆ 平日のみ(土曜日は🈵になりました🙏) ・ご自身のカラダと向き合いたい方✨ ・まだまだ成長していきたい方🔥 ・どちらでもないけど 　健康とピラティスにご興味ある方😎 レッスンご希望の方は LINEにてメッセージお願いいたします😊 https://lin.ee/Jmnx3DG

2025年のイラストは 健康意識高めの はらまきウサコ🐰です❣️ (巳年🐍全く関係ないやん) 今年も受注販売いたします♡ 2025年は ウサコとみっちり バッチリな一年 いかがでしょうか😊🐰🎒 ⁡ ・はがきサイズ 12枚 ※ スタンドは付いていません うちはスタジオの壁に貼り レッスンスケジュールに使っています ⁡ ・マット素材 / ホワイト ・1月はじまり ・880円 税込 / 1セット ⁡ ご希望いただける方は LINEにてメッセージくださいませ😊👇 https://lin.ee/lD9kEgA ⁡ 🟡 お申込み 11/30(土)まで ※ 受注販売のため お申込みいただいてからお渡しまで 約2週間お時間いただきます ⁡ レッスン時にお渡しいたします！🐰♡ よろしくお願いいたします ⁡ PILATES STUDIO huu.. ⁡ #2025年カレンダー #巳年だけど🐰主役 #一年中ウサコだよ #はらまきusako #登山もはらまき #かぶりもの好き #イラスト #那珂川市パーソナルピラティス #オリジナルカレンダー

いつも私のイメージをステキに カタチにしてくださる ポリワークスのウーコさん ありがとうございます♡ 必要としてくださる方に 届くといいな☺️ #今回はウサコ🐰も登場 #ご案内カードというかご紹介カードなのかな #那珂川市マシンピラティス #はらまきusako @pilates_studio_huu

はじめて オリジナルTシャツの受注販売をいたします🐰！ ⁡ ご希望の方は LINEにてメッセージをお願いいたします🥰 https://lin.ee/tOAZbPN ⁡ “ Enjoy Exercise “ エクササイズとはピラティスに限らず ウォーキングやヨガ、テニスなど とにかく気軽に カラダを動かすことを楽しんでもらいたい！ 楽しみたい！ という気持ちを込めてみました🏃‍♀️ ⁡ イラストは ウサコがピラティスをしているところです🐰✨ ⁡ huu..のロゴは入っていません ⁡ ▷ 価格 4.000円 税込 ⁡ ▷素材 cotton 100% 真夏仕様の薄手生地です🌴 ▷カラー ホワイト、チャコール ※ホワイトは インナーが濃い色だと透けます ⁡ ▷サイズ 【 S サイズ 】 身丈 65 身幅 49 肩幅 42 袖丈19 ⁡ 【 M サイズ 】 身丈 68 身幅 52 肩幅 46 袖丈 20 ⁡ ご参考までに… 私は身長167cm, 体重60kg チャコールはSサイズ ホワイトはMサイズ を着用しています ⁡ ⁡ ▷受注期間 本日〜6