那珂川市での最終レッスンを終えて。ピラティスで伝えたかったこと

本日、那珂川市でのパーソナルピラティスも 最終レッスンを終えました。

2019年に那珂川市でスタートした

PILATES STUDIO huu..

約7年間、たくさんの方にお越しいただきました。

本当にありがとうございました。

今日は、これまでのレッスンを振り返りながら、改めて感じたことを書いてみたいと思います。

ピラティスで整える。その先にあるもの。

今回ご紹介するのは

2023年3月から月に2〜3回

欠かさず通ってくださったお客様。

初めの頃は 肩こりや腿の重さを感じるとお悩みでしたが、最近では困りごともほとんどなくなり、今ではランニングにも興味を持たれているとのこと😍

お仕事で身体を動かす時間がなかなか取れない中、職場では7階まで階段を使って移動することを習慣にされ、ずっと継続されています。

その積み重ねもあってか、レッスンに来られたときの姿勢が維持されやすくなり、ますます動きの感覚も鋭くなられました。

そして今では、マラソンに参加することが目標なのだそう😊

ピラティスのレッスンだけでなく

日常生活の中でも身体を動かし、その積み重ねが今の身体につながっているのだと感じます。

こうした変化を見せてくださったのは

この方だけではありません。

ウォーキングの習慣ができた方。

体を動かす時間を確保するために

住む場所を変える決断をされた方。

ずっと行ってみたかった

海外旅行に出かけられた方。

山に登る楽しさに目覚めた方。

ランニングに興味を持ち

早速、今月開催の「あおぞらマラソン」にエントリー。すでに一日おきのランニングが習慣になっている方も😳

そして、ピラティスのインストラクターを目指して養成講座へと踏み出された方もいらっしゃいます。

皆さん、それぞれに変化の形は違いますが

ピラティスをきっかけに暮らしが変わり

新しいことに挑戦される姿を見せていただけたことが

何よりうれしいことでした。

私が伝えたいのは

ピラティスで姿勢を整えることだけではありません。

身体の使い方を知り

自分の身体の変化を感じ取り

日常生活の中でも身体を動かす。

そして

動けるようになった身体で

やりたいことに挑戦し 人生を存分に楽しんでいくこと。

ピラティスで整えて終わり、ではなく

その先にあるものを大切にしたい。

と思っています。

7年間を振り返って

ピラティストレーナーになったばかりの頃は

「とにかくお客様の姿勢を改善しなくちゃ！」

「ピラティスの良さを伝えたい！」

そんな気持ちが強かったと思います。

でも、たくさんのお客様と出会い

身体の変化だけでなく、その先の暮らしや挑戦を見せていただく中で、私自身の想いも少しずつ変わってきました。

こういう方を一人でも多く増やしたい。

そういう気持ちで続けてきた7年間。

今日、改めて「やってきてよかったな」と思いました。

ほんの一瞬かもしれませんが 皆さんの人生に関わらせていただけたこと。

そのご縁に、心から感謝しています。

これまで通ってくださった皆さま

本当にありがとうございました。

福岡県 那珂川市での活動はいったん一区切りとなりますが、PILATES STUDIO huu..のイイサカユカとして、これからは埼玉県 さいたま市・大宮エリアに拠点を移し、活動を続けてまいります。

これまで大切にしてきたことをピラティスを通してお伝えし、これからも少しずつ広げていけたらと思っています。

今後ともPILATES STUDIO huu..を

どうぞよろしくお願いいたします。

PILATES STUDIO huu..

飯坂友佳