はじめまして

こんにちは！

私、PILATES STUDIO huu..

ピラティス トレーナーの

飯坂友佳（イイサカユカ） と申します

昭和55年1月生まれ

大阪府出身です

\ 私がピラティスを始めたきっかけ /

20代〜30代はデスクワークの日々でした

30歳を過ぎた頃から

腰痛と肩こり、原因不明の膝痛に悩まされ

将来が心配になったことがきっかけです

今思えば

自己流で筋トレしたり

腰や膝に負担をかける姿勢だったことが原因でした🙈

美活の前に

まずは健康と向き合うことが大事ですね💦

\ 趣味はたくさんありますが /

40歳から始めた登山です 🥾

昔は腰や膝が痛くなって考えられませんでした😅

今は自然の中を歩いて登ってリフレッシュ！

日帰りやテント泊で縦走にもチャレンジして

体の変化を楽しんでいます⛰️🏃‍♂️

まだまだ体の悩みはありますが

年齢を重ねることが楽しくなりました😊

\ 学びは一生 /

学びたいことは尽きませんし

なりたい自分像に完成はありません

現在も定期的にSTOTT PILATES®︎や生体力学など

体にまつわる外部研修を受講しつつ学びを続けています

自分だけでなくクライアント様と共有し

一緒に成長している過程が楽しいです

​

\ 体も心も強くしなやかに /

今を最大限に楽しめるカラダづくり

ご一緒にはじめてみませんか？ 😊

​

\ 活動 /

2019年 

・STOTT PILATES 認定インストラクターとして活動開始

・PILATES STUDIO huu.. 設立

・他社ピラティス専門スタジオにてレッスン担当

・博多南駅前ビルにてグループレッスン開始

・自宅スタジオにてマシンパーソナル開始

​

2020年 

・オンラインレッスン開始

​

2022年 

・博多南駅前ビルから中ノ島公園に会場を変更

・スタジオキャラクター "はらまきUSAKO" 誕生🐰

◆ パーソナル マシンピラティス

… 木、金、土曜日

◆ 中ノ島公園 グループレッスン

... 月2回

日曜日、間隔あけて 月曜日

◆ オンライン💻 レッスン

... 月2回 水曜日

◆ 出張ピラティス

パーソナル、セミパーソナル、グループレッスンも承っております

詳細はご相談くださいませ 😊

\ 国際資格 保持 /

STOTT PILATES®︎ 認定講師

STOTT PILATES® Matwork 取得

STOTT PILATES® Reformer 取得

STOTT PILATES® Cadillac, Chair, & Barrels 修了

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PILATES STUDIO huu..の

適格請求書発行事業者登録番号は

T4810706011908  です