STOTT PILATES®︎認定
ピラティストレーナー
飯坂友佳
Yuka Iisaka
福岡県那珂川市にて、
女性専用のマシンパーソナルピラティススタジオ
「PILATES STUDIO huu..」を運営しています。
姿勢改善や肩こりなど不調のケアを中心に
心地よく動ける体づくりを
お一人おひとりに合わせてサポートしています。
自身の体づくりとして、ランニングを継続しています
・フルマラソン自己ベスト 4時間9分38秒
・月間走行距離：約200km
・サブ4（4時間切り）を目標にトレーニング中
・2026年秋100kmウルトラマラソンに初挑戦
はじめまして！
PILATES STUDIO huu..
ピラティストレーナーの飯坂友佳（イイサカユカ）です。
昭和55年生まれ、大阪府出身。
現在は福岡県那珂川市にて、
女性専用のマシンパーソナルピラティススタジオを運営しています。
また、中ノ島公園では月に一度、
マットでのグループレッスンも開催しています。
ピラティストレーナーになったきっかけ
30代まではデスクワーク中心の生活で、
腰痛や肩こり、原因不明の膝の痛みに悩んでいました。
「体質だから」「仕事柄仕方ない」と思っていましたが、ピラティスに出会い
その原因が“姿勢”にあることを知りました。
パーソナルを継続する中で姿勢が変わり
一つひとつの不調が改善していったことは、今でも印象に残っています。
まだまだ体の悩みはありますが
体が動くようになったことで
気持ちも前向きになり
新しいことにチャレンジしたい！と
思えるようになりました。
この経験を活かし
同じように体の不調で悩んでいる方々に
ピラティスで
やりたいことを思いっきり楽しめる
カラダづくりをサポートしたい！
何歳からでも 成長できる楽しさを
伝えたい！と思ったことが
ピラティストレーナーを目指した
きっかけです。
現在のライフスタイル
ピラティスに出会う前は
毎週末、整骨院に通うのが当たり前でしたが、今では登山やランニングを
楽しんでいます。
日帰りやテント泊で山に登ったり、
20〜30km走りながらパン屋さんを
巡ることも楽しみの一つです。
ランニングは2024年秋からスタート。
4kmも走れなかった状態から
パーソナルのランニングスクールに通い
2025年にはフルマラソンを3回完走。
現在はサブ4（4時間切り）を目標に、
月間200kmのトレーニングを継続しています。
また、イラストを描いたり
写真を撮ることも好きです 🐰
学び続けること
「なりたい自分に完成形はない」と考え
現在もSTOTT PILATES®や生体力学など
外部研修を定期的に受講し、学び続けています。
学びをメンバー様と共有しながら一緒に
成長していけることが楽しいです。
自分を含め
より心地よく動ける毎日を
サポートしていきたい！
そんな想いで、
これからも学び続けてまいります
ピラティストレーナーとしての想い
年齢を重ねる中で感じる体の不調。
それを改善へ導く一つの手段が
ピラティスです。
ただ、
「ピラティスだけしていれば大丈夫」
とは思っていません。
ピラティスをきっかけに
体が動きやすくなったその先に、
・体を動かす習慣を取り入れる
・行ってみたかった場所へ出かける
・新しいことに挑戦する
そんな一歩につながってほしいと考えています。
何歳からでも人は成長することができる
可能性は自分次第で無限にある
そう信じて、
私自身も挑戦を続け
これからもお一人おひとりに合わせた
サポートをしてまいります。
活動歴
2019年
・STOTT PILATES認定インストラクターとして活動開始
・PILATES STUDIO huu..設立
・ピラティス専門スタジオにてレッスン担当
・博多南駅前ビルにてグループレッスン開始
・パーソナルスタジオ開業
2020年
・オンラインレッスン開始
2022年
・グループレッスンを中ノ島公園へ会場変更
・スタジオキャラクター
「はらまきUSAKO」誕生 🐰
国際資格 保持
STOTT PILATES®︎ 上級 FULL認定講師
STOTT PILATES® Matwork 取得
STOTT PILATES® Reformer 取得
STOTT PILATES® Cadillac, Chair, & Barrels 取得
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PILATES STUDIO huu..の
適格請求書発行事業者登録番号は
T4810706011908 です