🌸 中ノ島公園で桜満開ピラティス｜春を感じる特別な時間

昨日は中ノ島公園にて

「女性のためのピラティス」を開催いたしました🌸

ちょうど桜が満開を迎え、

窓いっぱいに広がる桜と青空。

室内にいながらも

まるで公園の中にいるような開放感の中で、

皆さまと心地よい時間を過ごしました✨

ピラティスで身体を整えることで

呼吸が深まり、自然と気持ちもリフレッシュ。

外の景色を感じながらも

天候や気温に左右されず、

安心して身体を動かせるのも魅力のひとつです☺️

ご参加いただいた皆さま、

本当にありがとうございました😊

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当日はちょうど

リバーサイドマルシェも開催されており、

公園全体が春らしい賑やかな雰囲気に包まれていました🌸

レッスンの前後には

公園の散策やマルシェも楽しめ、

春を感じるひとときとなりました🚶✨

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レッスンについて

当スタジオのグループレッスンは

少人数制で、

お一人おひとりの動きをしっかりと拝見しながら

丁寧に進めております。

無理なくご自身のペースで動いていただきながら、

心地よく身体と向き合う時間を大切にしています✨

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次回開催について

4月12日（日）10:30〜11:30

おかげさまで

今回の開催、そして次回4月開催も

満席となっております🈵

たくさんのお申し込みをいただき

いつもありがとうございます🙏

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※完全予約制となっております

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ご予約が埋まることも多いため、

スムーズにご予約されたい方は

ぜひご登録ください😊

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こんな方におすすめです

・運動不足を解消したい方

・肩こりを楽にしたい方

・自分の体としっかり向き合いたい方

・リフレッシュしたい方

まわりに合わせる必要はありません。

ご自身のペースで、体とじっくり向き合う時間を大切にしています☺️

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中ノ島公園でのピラティスは

季節ごとに変わる景色を楽しみながら、

室内で快適に身体を整えられるのが特徴です🌿

スタジオ（那珂川）では

普段はスタジオにて

パーソナルレッスンを行っております。

よりご自身に合わせて整えたい方は

ぜひお気軽にご相談ください😊

今後の開催情報も

ブログ・Instagram・LINEにてご案内いたしますので

ぜひチェックしてみてください✨