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執筆者の写真huu Studio

ピラティスに出会う前のユカサン

更新日:8月28日


学生時代は

バスケットボール部でボールを追いかけて

体力や筋力には自信がありました



20〜30代の頃

今の職業とは かけ離れた営業事務の仕事

体を引き締めたくて自己流で筋トレしたりジムで走ったり

続かないどころか あちこちにガタが出始めました



写真1枚目

ちょうど肩こり、腰痛、膝痛で

辛かった30歳の頃のわたし

(夫がTSUTAYAで隠し撮り)


なんともわかりやすいスウェイバック姿勢です

(何のCD借りようとしてたんだろう、笑)


もちろん山登りなんてとてもできる状態ではなく

毎週末、整骨院通いしてました


この翌年にピラティスと出会いました♡









↓そして現在

おかげさまで

40歳を過ぎた今では

登山が趣味になり

下山後にコマネチできるくらい

心に余裕が生まれました

チャンチャン。


自分の経験を活かし

ピラティスで

お一人でも多くのコマネチを増やしたいと思っています





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